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美容と健康

「 月別アーカイブ:2018年04月 」 一覧

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ダイエット

2018/04/06   -未分類

2年前の話から・・・ 2年前気が付くと、体重が7㎏増えていた。 身長150センチの私が、標準体重より少し多い体重から7㎏増えた。 ただ事ではない。 あわてて、ダイエット。 まずは糖質制限です。 炭水化 …

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2018/04/01   -未分類

ルール#1:アンチエイジング製品のスポンジに皮膚を変えるクレンザーで洗ってください。 安いクレンザーが販売されているものを購入した場合、またはラベルにある最大の利点を約束した場合は、おそらくあなたの肌 …

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